Elää rentoutua rauhallinen rauhaa terveyttä keskittymistä meditaatio hyvinvointi luottamus kuunnella hengittää huomio jolloin tervehdys inspiraatiota järkeä tuntea tarkkailla läsnäolo kuuntelija kuunteleminen tietoisuutta keskittyä oivallus havainto todistaja kuulla tervehtiä tervetuloa sallia lupa myöntää osallistua arvostaa omaksua hyväksyä hyväksyminen